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Plénitude (Calm Mind)

Type
Psy
Genre
Puissance /
Précision Ne peut pas râter
PP 20
Priorité Aucune

Effet et explication de l'attaque

Cette attaque augmente l'Attaque Spéciale et la Défense Spéciale du lanceur d'un cran.
Le saviez-vous ?
En stratégie, un Pokémon qui utilise Plénitude est appelé un Calm Minder.

Si utilisée avec un cristal Z

Supprime tous les changements de statistique négatifs du lanceur.

Utilisation en stratégie

Un Pokémon stratégique utilisant l'attaque Plénitude est appelé un Calm Minder.
Voir la fiche lexique concernant le terme "Calm Minder"
Liste des Pokémon connaissant l'attaque Plénitude
ImgType(s)Nom françaisNom anglaisTierMéthode
Electrik
Pikachu Pikachu PU
CT/CS
Événements ou anciens jeux
Electrik
Pikachu-Catcheur Pikachu-Libre Autre
Événements ou anciens jeux
CT/CS
Electrik
Pikachu-Rockeur Pikachu-Rock-Star Autre
CT/CS
Événements ou anciens jeux
Electrik
Pikachu-Star Pikachu-Pop-Star Autre
Événements ou anciens jeux
CT/CS
Electrik
Pikachu-Lady Pikachu-Belle Autre
Événements ou anciens jeux
CT/CS
Electrik
Pikachu Gigamax Pikachu-Gmax Ubers
Événements ou anciens jeux
CT/CS
Electrik
Pikachu-Docteur Pikachu-PhD Autre
Événements ou anciens jeux
CT/CS
Electrik
Pikachu partenaire Pikachu Starter Autre
CT/CS
Electrik
Raichu Raichu PU
Événements ou anciens jeux
DT
CT/CS
Electrik
Psy
Raichu d'Alola Raichu-Alola RU
DT
CT/CS
Fée
Mélofée Clefairy NU
CT/CS
DT
Fée
Mélodelfe Clefable OU
DT
CT/CS
Feu
Feunard Ninetales RU
DT
CT/CS
Glace
Fée
Feunard d'Alola Ninetales-Alola OU
DT
CT/CS
Eau
Psykokwak Psyduck Autre
CT/CS
Eau
Akwakwak Golduck Autre
CT/CS
Psy
Abra Abra Autre
CT/CS
Psy
Kadabra Kadabra Autre
CT/CS
Psy
Alakazam Alakazam Autre
CT/CS
Niveau
Psy
Alakazam (Méga) Alakazam-Mega Autre
CT/CS
Niveau
Feu
Ponyta Ponyta LC
DT
Feu
Galopa Rapidash RU
DT
Eau
Psy
Ramoloss Slowpoke Autre
DT
CT/CS
Psy
Ramoloss de Galar Slowpoke-Galar NU
DT
Eau
Psy
Flagadoss Slowbro Autre
CT/CS
Événements ou anciens jeux
Eau
Psy
Flagadoss (Méga) Slowbro-Mega Autre
Événements ou anciens jeux
CT/CS
Psy
Soporifik Drowzee Autre
CT/CS
Psy
Hypnomade Hypno Autre
CT/CS
Normal
Leveinard Chansey Autre
CT/CS
Psy
Fée
M. Mime Mr. Mime PU
CT/CS
DT
Psy
Glace
Lippoutou Jynx Autre
CT/CS
Combat
Psy
Mewtwo-X (Méga) Mewtwo-Mega-X Autre
DT
Niveau
CT/CS
Psy
Mewtwo Mewtwo Ubers
DT
Niveau
CT/CS
Psy
Mewtwo-Y (Méga) Mewtwo-Mega-Y Autre
DT
Niveau
CT/CS
Psy
Mew Mew OU
CT/CS
DT
Normal
Vol
Hoothoot Hoothoot LC
DT
Normal
Vol
Noarfang Noctowl PU
DT
Vol
Psy
Natu Natu LC
DT
CT/CS
Vol
Psy
Xatu Xatu RU
DT
CT/CS
Roche
Simularbre Sudowoodo PU
DT
CT/CS
Psy
Mentali Espeon UU
CT/CS
DT
Vol
Ténèbres
Cornèbre Murkrow Autre
CT/CS
Eau
Psy
Roigada Slowking Autre
Événements ou anciens jeux
CT/CS
Spectre
Feuforêve Misdreavus Autre
CT/CS
Normal
Psy
Girafarig Girafarig Autre
CT/CS
Normal
Insolourdo Dunsparce Autre
CT/CS
Glace
Ténèbres
Farfuret Sneasel RU
DT
CT/CS
Roche
Eau
Corayon Corsola RU
DT
CT/CS
Normal
Cerfrousse Stantler Autre
CT/CS
Niveau
Psy
Glace
Lippouti Smoochum Autre
CT/CS
Normal
Leuphorie Blissey Autre
CT/CS
Electrik
Raikou Raikou Autre
Niveau
CT/CS
Feu
Entei Entei Autre
CT/CS
Niveau
Eau
Suicune Suicune Autre
CT/CS
Niveau
Vol
Psy
Lugia Lugia Autre
Niveau
CT/CS
Vol
Feu
Ho-Oh Ho-Oh Autre
CT/CS
Niveau
Plante
Psy
Celebi Celebi UU
DT
CT/CS
Psy
Fée
Tarsal Ralts LC
DT
CT/CS
Niveau
Psy
Fée
Kirlia Kirlia NFE
CT/CS
Niveau
DT
Psy
Fée
Gardevoir (Méga) Gardevoir-Mega Autre
CT/CS
Niveau
DT
Psy
Fée
Gardevoir Gardevoir UU
DT
CT/CS
Niveau
Normal
Skitty Skitty Autre
CT/CS
Normal
Delcatty Delcatty Autre
CT/CS
Spectre
Ténèbres
Ténéfix Sableye RU
DT
CT/CS
Spectre
Ténèbres
Ténéfix (Méga) Sableye-Mega Autre
DT
CT/CS
Combat
Psy
Méditikka Meditite Autre
CT/CS
Niveau
Combat
Psy
Charmina Medicham Autre
Niveau
CT/CS
Combat
Psy
Charmina (Méga) Medicham-Mega Autre
CT/CS
Niveau
Psy
Spoink Spoink Autre
CT/CS
Psy
Groret Grumpig Autre
CT/CS
Normal
Spinda Spinda Autre
CT/CS
Roche
Psy
Séléroc Lunatone PU
CT/CS
DT
Roche
Psy
Solaroc Solrock PU
DT
CT/CS
Sol
Psy
Balbuto Baltoy LC
DT
CT/CS
Sol
Psy
Kaorine Claydol RU
CT/CS
DT
Spectre
Polichombr Shuppet Autre
CT/CS
Spectre
Branette (Méga) Banette-Mega Autre
CT/CS
Spectre
Branette Banette Autre
CT/CS
Spectre
Skélénox Duskull LC
DT
CT/CS
Spectre
Téraclope Dusclops NFE
DT
CT/CS
Psy
Eoko Chimecho Autre
CT/CS
Ténèbres
Absol (Méga) Absol-Mega Autre
CT/CS
Ténèbres
Absol Absol Autre
CT/CS
Roche
Eau
Relicanth Relicanth Autre
CT/CS
Psy
Dragon
Latias (Méga) Latias-Mega Autre
CT/CS
Psy
Dragon
Latias Latias Autre
CT/CS
Psy
Dragon
Latios (Méga) Latios-Mega Autre
CT/CS
Psy
Dragon
Latios Latios Autre
CT/CS
Eau
Kyogre (Primo) Kyogre-Primal Autre
CT/CS
Niveau
Eau
Kyogre Kyogre Autre
CT/CS
Niveau
Acier
Psy
Jirachi Jirachi OU
DT
CT/CS
Psy
Deoxys-Vitesse Deoxys-Speed Autre
CT/CS
Psy
Deoxys-Défense Deoxys-Defense Autre
CT/CS
Psy
Deoxys-Attaque Deoxys-Attack Autre
CT/CS
Psy
Deoxys Deoxys Autre
CT/CS
Combat
Feu
Simiabraz Infernape Autre
CT/CS
Niveau
Vol
Spectre
Baudrive Drifloon PU
DT
CT/CS
Vol
Spectre
Grodrive Drifblim NU
DT
CT/CS
Spectre
Magirêve Mismagius Autre
CT/CS
Vol
Ténèbres
Corboss Honchkrow Autre
CT/CS
Psy
Korillon Chingling Autre
CT/CS
Acier
Psy
Archéomire Bronzor LC
DT
CT/CS
Acier
Psy
Archéodong Bronzong UU
DT
CT/CS
Roche
Manzaï Bonsly LC
DT
CT/CS
Psy
Fée
Mime Jr. Mime Jr. LC
DT
CT/CS
Spectre
Ténèbres
Spiritomb Spiritomb Autre
CT/CS
Combat
Acier
Lucario (Méga) Lucario-Mega Autre
Niveau
DT
CT/CS
Combat
Acier
Lucario Lucario UU
CT/CS
Niveau
DT
Glace
Ténèbres
Dimoret Weavile OU
DT
CT/CS
Combat
Psy
Gallame (Méga) Gallade-Mega Autre
DT
Niveau
Pré-evolution, niveau
CT/CS
Combat
Psy
Gallame Gallade RU
Pré-evolution, niveau
CT/CS
DT
Niveau
Spectre
Noctunoir Dusknoir PU
DT
CT/CS
Psy
Créhelf Uxie Autre
CT/CS
Psy
Créfollet Mesprit Autre
CT/CS
Psy
Créfadet Azelf Autre
CT/CS
Spectre
Dragon
Giratina Giratina Autre
CT/CS
Psy
Cresselia Cresselia Autre
CT/CS
Eau
Manaphy Manaphy Autre
CT/CS
Ténèbres
Darkrai Darkrai Autre
CT/CS
Eau
Arceus Eau Arceus-Water Autre
CT/CS
Electrik
Arceus Électrique Arceus-Electric Autre
CT/CS
Sol
Arceus Sol Arceus-Ground Autre
CT/CS
Acier
Arceus Acier Arceus-Steel Autre
CT/CS
Dragon
Arceus Dragon Arceus-Dragon Autre
CT/CS
Plante
Arceus Plante Arceus-Grass Autre
CT/CS
Roche
Arceus Roche Arceus-Rock Autre
CT/CS
Spectre
Arceus Spectre Arceus-Ghost Autre
CT/CS
Insecte
Arceus Insecte Arceus-Bug Autre
CT/CS
Psy
Arceus Psy Arceus-Psychic Autre
CT/CS
Fée
Arceus Fée Arceus-Fairy Autre
CT/CS
Vol
Arceus Vol Arceus-Flying Autre
CT/CS
Poison
Arceus Poison Arceus-Poison Autre
CT/CS
Feu
Arceus Feu Arceus-Fire Autre
CT/CS
Ténèbres
Arceus Ténèbres Arceus-Dark Autre
CT/CS
Combat
Arceus Combat Arceus-Fighting Autre
CT/CS
Normal
Arceus Arceus Autre
CT/CS
Glace
Arceus Glace Arceus-Ice Autre
CT/CS
Plante
Vipélierre Snivy Autre
CT/CS
Plante
Lianaja Servine Autre
CT/CS
Plante
Majaspic Serperior Autre
CT/CS
Psy
Munna Munna LC
Niveau
DT
CT/CS
Psy
Mushana Musharna PU
DT
Niveau
Pré-evolution, niveau
CT/CS
Vol
Psy
Chovsourir Woobat LC
DT
CT/CS
Niveau
Vol
Psy
Rhinolove Swoobat NU
CT/CS
Niveau
DT
Normal
Fée
Nanméouie (Méga) Audino-Mega Autre
CT/CS
Normal
Nanméouïe Audino Autre
CT/CS
Insecte
Plante
Larveyette Sewaddle Autre
CT/CS
Insecte
Plante
Couverdure Swadloon Autre
CT/CS
Insecte
Plante
Manternel Leavanny Autre
CT/CS
Vol
Psy
Cryptéro Sigilyph UU
DT
CT/CS
Spectre
Tutafeh Yamask LC
DT
CT/CS
Spectre
Tutankafer Cofagrigus NU
DT
CT/CS
Ténèbres
Zorua Zorua Autre
CT/CS
Ténèbres
Zoroark Zoroark Autre
CT/CS
Normal
Chinchidou Minccino LC
DT
CT/CS
Normal
Pashmilla Cinccino RU
CT/CS
DT
Psy
Scrutella Gothita PU
DT
CT/CS
Psy
Mesmerella Gothorita NFE
DT
CT/CS
Psy
Sidérella Gothitelle PU
DT
CT/CS
Psy
Nucléos Solosis LC
DT
CT/CS
Psy
Méios Duosion NFE
DT
CT/CS
Psy
Symbios Reuniclus UU
DT
CT/CS
Eau
Mamanbo Alomomola Autre
CT/CS
Psy
Lewsor Elgyem LC
CT/CS
Niveau
DT
Psy
Neitram Beheeyem PU
DT
CT/CS
Niveau
Spectre
Feu
Funécire Litwick LC
CT/CS
DT
Spectre
Feu
Mélancolux Lampent NFE
DT
CT/CS
Spectre
Feu
Lugulabre Chandelure UU
DT
CT/CS
Combat
Kungfouine Mienfoo Autre
Niveau
CT/CS
Combat
Shaofouine Mienshao Autre
CT/CS
Niveau
Insecte
Feu
Pyronille Larvesta Autre
CT/CS
Insecte
Feu
Pyrax Volcarona Autre
CT/CS
Combat
Acier
Cobaltium Cobalion UU
DT
CT/CS
Combat
Roche
Terrakium Terrakion OU
DT
CT/CS
Combat
Plante
Viridium Virizion RU
CT/CS
DT
Vol
Sol
Démétéros-Totémique Landorus-Therian Autre
CT/CS
Vol
Sol
Démétéros Landorus Autre
CT/CS
Combat
Eau
Keldeo Keldeo OU
DT
CT/CS
Normal
Psy
Meloetta Meloetta Autre
CT/CS
Feu
Psy
Goupelin Delphox Autre
CT/CS
Vol
Insecte
Prismillon Vivillon Autre
CT/CS
Fée
Flabébé Flabebe Autre
CT/CS
Fée
Floette Floette Autre
CT/CS
Fée
Florges Florges Autre
CT/CS
Psy
Psystigri Espurr LC
CT/CS
DT
Psy
Mistigrix F Meowstic-F PU
DT
Psy
Mistigrix M Meowstic PU
DT
CT/CS
Fée
Fluvetin Spritzee LC
CT/CS
Niveau
DT
Fée
Cocotine Aromatisse RU
DT
CT/CS
Niveau
Fée
Sucroquin Swirlix PU
DT
CT/CS
Fée
Cupcanaille Slurpuff RU
DT
CT/CS
Psy
Ténèbres
Sépiatop Inkay LC
DT
CT/CS
Psy
Ténèbres
Sépiatroce Malamar NU
CT/CS
DT
Roche
Glace
Amagara Amaura Autre
CT/CS
Roche
Glace
Dragmara Aurorus Autre
CT/CS
Fée
Nymphali Sylveon UU
DT
CT/CS
Roche
Fée
Strassie Carbink Autre
CT/CS
Acier
Fée
Trousselin Klefki Autre
CT/CS
Spectre
Plante
Desséliande Trevenant PU
DT
CT/CS
Fée
Xerneas Xerneas Autre
CT/CS
Roche
Fée
Diancie Diancie Autre
CT/CS
Roche
Fée
Diancie (Méga) Diancie-Mega Autre
CT/CS
Spectre
Psy
Hoopa Hoopa Autre
CT/CS
Eau
Fée
Oratoria Primarina OU
DT
Vol
Feu
Plumeline (style Flamenco) Oricorio-Baile PU
CT/CS
Insecte
Fée
Bombydou Cutiefly PU
DT
CT/CS
Insecte
Fée
Rubombelle Ribombee UU
DT
CT/CS
Fée
Guérilande Comfey Autre
CT/CS
Normal
Psy
Gouroutan Oranguru PU
CT/CS
Niveau
DT
Vol
Roche
Météno (Carapace) Minior-Meteor Autre
CT/CS
Normal
Dodoala Komala Autre
CT/CS
Eau
Psy
Denticrisse Bruxish Autre
CT/CS
Normal
Dragon
Draïeul Drampa NU
DT
CT/CS
Electrik
Fée
Tokorico Tapu Koko Autre
CT/CS
Psy
Fée
Tokopiyon Tapu Lele Autre
CT/CS
Plante
Fée
Tokotoro Tapu Bulu Autre
CT/CS
Eau
Fée
Tokopisco Tapu Fini Autre
CT/CS
Acier
Psy
Solgaleo Solgaleo Ubers
CT/CS
DT
Spectre
Psy
Lunala Lunala Ubers
DT
CT/CS
Electrik
Câblifère Xurkitree Autre
CT/CS
Acier
Plante
Katagami Kartana Autre
CT/CS
Acier
Psy
Necrozma Crinière du Couchant Necrozma-Dusk-Mane Ubers
CT/CS
DT
Psy
Dragon
Ultra-Necrozma Necrozma-Ultra Autre
DT
CT/CS
Spectre
Psy
Necrozma Ailes de l'Aurore Necrozma-Dawn-Wings Ubers
DT
CT/CS
Psy
Necrozma Necrozma UU
DT
CT/CS
Acier
Fée
Magearna Magearna Autre
CT/CS
Combat
Spectre
Marshadow Marshadow Ubers
DT
CT/CS
Spectre
Feu
Pierroteknik Blacephalon Autre
Niveau
CT/CS
Electrik
Zeraora Zeraora OU
DT
CT/CS
Insecte
Psy
Coléodôme Dottler NFE
DT
Insecte
Psy
Astronelle Orbeetle NU
Niveau
DT
Insecte
Psy
Astronelle Gigamax Orbeetle-Gmax Autre
Niveau
DT
Fée
Charmilly Alcremie NU
DT
Spectre
Corayôme Cursola NU
DT
Psy
Bibichut Hattena Autre
DT
Niveau
Psy
Chapotus Hattrem PU
DT
Niveau
Psy
Fée
Sorcilence Hatterene OU
DT
Niveau
Sol
Spectre
Tutétékri Runerigus RU
DT
Normal
Psy
Wimessir ♀ Indeedee Autre
Niveau
DT
Reproduction
Insecte
Glace
Beldeneige Frosmoth RU
DT
Psy
Glace
M. Glaquette Mr. Rime NU
DT
Psy
Ponyta de Galar Galarian Ponyta Autre
DT
Psy
Fée
Galopa de Galar Rapidash-Galar NU
DT
Psy
Glace
M. Mime de galar Galarian Mr. Mime Autre
DT
Spectre
Corayon de Galar Corsola-Galar UU
DT
Sol
Spectre
Tutafeh de Galar Yamask-Galar LC
DT
Normal
Psy
Wimessir ♂ Indeedee RU
Niveau
DT